අවශ්ය දේවල්
ආලේපනය සාදාගන්නා ආකාරය :
දැන් ෆේස් පැක් එක සූදානම්.එය පසෙකින් තබා අනිත් අර්තාපල් අලය ගෙන එයද පල්ප් කරන්න. අවසානයේ එයට වතුර මේස හැදි 2ක් පමණ දමන්න. පසුව හොදින් බ්ලෙන්ඩර් කරන්න. දැන් එය තේ පෙරනයක ආධාරයෙන් අර්තාපල් ජූස් කෝප්ප බාගයක් ගන්න. එයද පසෙකින් තබන්න.
ආලේප කරන ආකාරය :
Saru FM Media
