නවතම පුවත්
රුසියාවෙන් එල්ල වූ ප්රහාරයකින් යුක්රේනයේ 5 දෙනෙකු මරුට
යුක්රේනයට රුසියාවෙන් එල්ල වූ ප්රහාරයකින් පුද්ගලයින් 5 දෙනෙකු මියගොස් තවත් පුද්ගලයින් 21 දෙනෙකු තුවාල ලබා ඇති බව විදෙස් මාධ්ය වාර්තා කර තිබේ.
විදෙස් මාධ්ය වාර්තා කර...
මනුෂ්ය ඝාතනයකට අවශ්යව සිටි සැකකරුවෙකු අත්අඩංගුවට
මනුෂ්ය ඝාතනයකට අවශ්යකර සිටි සැකකරුවෙකු පොලීසිය විසින් අත්අඩංගුවට ගෙන තිබේ.
පසුගිය මාර්තු 31 වැනි දින ගම්පහ පොලිස් වසමේ මාකවිට ප්රදේශයේ නිවසක් තුළ කාන්තාවක් සැකකටයුතු ලෙස...
කෙසෙල්ගමු ඔයේ ගිලි පාසල් සිසුවෙක් අතුරුදන්
කාසල්රි ජලාශයට ජලය ගලා බසින කෙසෙල්ගමු ඔයේ ගිලි පාසල් සිසුවෙකු අතුරුදන්ව තිබේ.
මෙලෙස අතුරුදන්ව ඇත්තේ, නෝර්වුඩ් අයර්බි දෙමළ මහා විද්යාලයේ 11 වසරේ අධ්යාපනය ලබමින් සිටි...
ජල සැපයුම අත්හිටුවීමේ කාලය පැය 12ක් දක්වා අඩු කරයි
ජල සැපයුම අත්හිටුවීමේ කාලය පැය 12 තෙක් අඩු කිරීමට ජාතික ජල සම්පාදන මණ්ඩලය තීරණය කර තිබේ.
ඒ අනුව හෙට (05) දින උදෑසන 08.00 සිට රාත්රි 8.00 දක්වා...
- Advertisement -
දේශීය පුවත්
රුසියාවෙන් එල්ල වූ ප්රහාරයකින් යුක්රේනයේ 5 දෙනෙකු මරුට
යුක්රේනයට රුසියාවෙන් එල්ල වූ ප්රහාරයකින් පුද්ගලයින් 5 දෙනෙකු මියගොස් තවත් පුද්ගලයින් 21 දෙනෙකු තුවාල ලබා ඇති බව විදෙස් මාධ්ය වාර්තා කර තිබේ.
විදෙස් මාධ්ය වාර්තා කර...
මනුෂ්ය ඝාතනයකට අවශ්යව සිටි සැකකරුවෙකු අත්අඩංගුවට
මනුෂ්ය ඝාතනයකට අවශ්යකර සිටි සැකකරුවෙකු පොලීසිය විසින් අත්අඩංගුවට ගෙන තිබේ.
පසුගිය මාර්තු 31 වැනි දින ගම්පහ පොලිස් වසමේ මාකවිට ප්රදේශයේ නිවසක් තුළ කාන්තාවක් සැකකටයුතු ලෙස...
කෙසෙල්ගමු ඔයේ ගිලි පාසල් සිසුවෙක් අතුරුදන්
කාසල්රි ජලාශයට ජලය ගලා බසින කෙසෙල්ගමු ඔයේ ගිලි පාසල් සිසුවෙකු අතුරුදන්ව තිබේ.
මෙලෙස අතුරුදන්ව ඇත්තේ, නෝර්වුඩ් අයර්බි දෙමළ මහා විද්යාලයේ 11 වසරේ අධ්යාපනය ලබමින් සිටි...
ජල සැපයුම අත්හිටුවීමේ කාලය පැය 12ක් දක්වා අඩු කරයි
ජල සැපයුම අත්හිටුවීමේ කාලය පැය 12 තෙක් අඩු කිරීමට ජාතික ජල සම්පාදන මණ්ඩලය තීරණය කර තිබේ.
ඒ අනුව හෙට (05) දින උදෑසන 08.00 සිට රාත්රි 8.00 දක්වා...
උතුරු දුම්රිය මාර්ගයේ ගමනාගමන කටයුතු යළි ඇරඹෙයි
දිට්වා සුළි කුණාටුවෙන් හානි වූ උතුරු දුම්රිය මාර්ගයේ ප්රතිසංස්කරණ කටයුතු අවසන් කිරීමට දුම්රිය දෙපාර්තමේන්තුව කටයුතු කර තිබේ.
ඒ අනුව එළැඹෙන 09 වැනි දින සිට උතුරු...
GMOA විරෝධතා නොතකා පශ්චාත් සීමාවාසික වෛද්ය පත්වීම් සඳහා 96%ක් අයදුම් කරයි – Saru News | සිංහල
රජයේ වෛද්ය නිලධාරීන්ගේ සංගමය විසින් දියත් කළ විරෝධතාද නොතකා පශ්චාත් සීමාවාසික වෛද්ය පත්වීම් සඳහා 96%ක් අයදුම් කර තිබේ.
මේ සඳහා අයදුම්පත් කැඳවීමේ කටයුතු සෞඛ්ය හා...
ඉවුම් පිහුම්
No bake desserts
අතුරුපස කියන්නේ වයස් භේදයකින් තොරව බොහෝ දෙනෙක් කැමති ආහාර වර්ගයක්. නමුත් සමහර අතුරුපස වර්ග සකස් කරන්න අවශ්ය වෙන අමුද්රව්ය ප්රමාණය සහ සැකසීමේ කාර්යයෙහි ඇති...
ඉතුරුවුණු බත්වලින් Fried Rice
උදේ උයපු බත ඉතිරිවෙලාද? ආයෙ කන්න බැහැ කියල විසික් කරන්න එපා. ඒ වෙනුවට හදල බලන්න මේ රසම රස, හදන්න හරිම ලේසි fried rice එක.
අවශ්ය...
අවුරුදු කෑම වේලට රසවත් මැලේ අච්චාරුවක් හදමු
ළඟ ළඟම එන අලුත් අවුරුද්දට ගෙදරට එන අමුත්තන්ට, නෑදෑයින්ට, හිතමිතුරන්ට අලුත් රසවත් කෑම හදලා සංග්රහ කරන හැටි ඔබ මේ වනවිටත් සැලසුම් කරමින් ඇති. අවුරුදු...
ලේසියට හදන්න Bell pepper egg muffins
උපන් දින සාදයකට හෝ වෙනත් උත්සවයකට අතුරු කෑම හෝ කෙටි කෑම සැකසීම වැඩි කාලයක් වැයවන කටයුත්තක්. එවැනි අවස්තාවකට ලේසියෙන්ම සැකසිය හැකි රසවත් Bell pepper...
හවස තේ වෙනුවට වෙනසකට.., අද සුප් එකක් බොමුද?wew
හැන්දෑවට තේ වෙනුවට රසම රස මිශ්ර එළවලු සුප් එකක් හොඳයි කියා සිතෙනවා නම් මේ රසම රස ලේසියෙන්ම හදාගන්න පුළුවන් සුප් එක හදල බලන්න.
අවශ්ය ද්රව්ය:
අල...
Button mushroom පාස්තා හදල බලමු
ඉතාලි ජාතිකයන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතේ ආහාර පානවලට හිමි වෙන්නේ විශේෂ තැනක්. Pasta බොහෝදෙනා දන්නා ඉතාලි කෑම වර්ගයක්. මේ විවේකී වෙලාවක රාත්රී ආහාරයකට සුදුසු පහසුවෙන් සකසාගත...
කෙටි කතා
බුදු පිළිමය – කෙටි කතාව
කිහිපවරක් ඇඟ තෙමා ගත්ත ද දාහයේ අඩුවක් නොවුණ නිසා මම ටකරන් දොර මෑත් කොට එළියට බැස ගතිමි. තනිකර ම ටකරන්වලින් නිමවා තිබූ නිවසින් එළියට...
උපාසකම්මා – කෙටිකතාව
පාසල් බසයෙන් බැසගත් සංදීප පොත් බෑගය කරේ එල්ලා ගත්තේ ය. අනතුරුව පොලිතින් උරයක දමා තිබූ ඡායාරූපය සිය පපුතුරට තුරුලු කර ගත් දරුවා ගුරු පාර...
නිධානය – කෙටි කථාව
සිරිදත්ත හිරුටත් කලියෙන් දවස ආරම්භ කරමින් උදැල්ලත්, කැත්තත්, යකඩයත් ගෙන ගෙයින් එළියට බැස්සේ ය. බිරිඳ පත්මිණී ද ඔහුගේ පසුපසින් වැටී සිටියා ය. කථාබහකින් තොරව...
ඔලුබක්කෝ – වෙසක් කෙටි කතාව
දුරකථනය නොනවත්වා ම නාද වෙයි. මම දුරකථනය ද රැගෙන රෝගියා වෙතින් බැහැරට ගියෙමි.
“හලෝ”
“නුවංග, මම ප්රොෆෙසර්.”
අනෙක් පසින් කතා කළේ මහාචාර්ය සෙනරත් යාපා බංඩාර ය.
“ඔව් ප්රොෆෙසර්.”
“හවස...
අවසන් නෞකාව – කෙටි කතාව
ක්ෂේමභූමිය බලා යාත්රා කරන අවසන් නෞකාව වරායෙහි නැංගුරම්ලා තිබිණි. ධවල පැහැගත් නෞකාව මෙවෙලෙහි සංඛයක පැහැගත්තේ මනාව සංවිධානය කරන ලද නගරෙක ඒසිකා ටැඹක් මෙන් නෞකාව...
වහල්ලු – කෙටි කතාව
සර්දි මිටියාවට මායිම්ව ගලා බස්නා කුඩා ගංගාවකි. ඊට දකුණුපසින් වූ සාරවත් භූමි භාගය නිල් පැහැගත් බෝංචි වගාවෙන් වසාගෙන තිබුණි. බැටළුවන් ද මී ගවයන් ද...
හරිත යාය
දේශීය අල යළි පරිභෝජනයට
මෑත මාස කීපයක සිට මෙරට පුවත්පත් හා සඟරාවල දේශීය ආහාර සම්බන්ධව නිතර නිතර ලිපි පළ වෙන්නට පටන් ගෙන ඇත. බොහෝ ලිපිවල පරමාර්ථය වන්නේ දේශීය...
ඔසු ගුණ පසෙක ලා පෝෂණ ගුණ හඹා ගොස් අපට අහිමි වූ අපේ ආහාර වේල
සමබර වූ අපේ ආහාර වේල
ඔබ වැඩිහිටියෙක් නම්, ළමා අවදියේ ජීවත් වූයේ ගැමි පරිසරයක නම් ඔබගේ වැඩිහිටියන් ඔබට ආහාර රටාව පුරුදු කළ අන්දම මඳක් මතකයට...
‘අපේකම්’ අමතක කළ ‘අපේ සංවර්ධනය’ …
සංවර්ධනය නාමයෙන් අප ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන දියුණුව කෙතරම් දුරට භෞතික සාධකවලට පමණක් බර වී තිබේ ද යන්න විග්රහ කිරීමට අප මෙයට පෙර කලාප...
පස සුවපත් කරමු – සොබා දහමට ඉඩ දෙමු
සොබා දහමට එරෙහිව ලොව ජය ගන්නට උත්සාහ දරන ලොවක අපි ජීවත් වන්නෙමු. එහෙත් එකී උත්සාහයෙන් පරාජය ලැබූවන් ගැන මිස ජය ගත්තෙකු ගැන අප අසා...
පෝෂණය, ස්වයංපෝෂණය සහ මන්දපෝෂණය
පසුගිය ජූනි මස මෙරට ජාතික පෝෂණ මාසය ලෙස නම් කර තිබුණි. එ් නිමිත්තෙන් සෞඛ්ය අමාත්යංශය සහ යුනිසෙෆ් සංවිධානය අප රට පෝෂණ තත්ත්වය ගැන ඉතා...
ආහාර ස්වෛරීත්වය රැක ගනිමු
දේශගුණ විපර්යාසයට අප මුහුණ දෙන්නට තැත් කරන පරාජිත මානසිකත්වය ගැන පසුගිය කලාපයෙන් සංක්ෂිප්ත ලෙස සාකච්ඡා කළෙමි. මෙම ලිපියෙන් වැඩි දුරටත් සාකච්ඡා කරන්නට බලාපොරොත්තු වන්නේ එයට...
