නවතම පුවත්
මෝටර් රථ ප්රවාහන කොමසාරිස් ජනරාල් රක්ෂිත බන්ධනාගාරයට – Saru News |...
කැබ් රථයක චැසි අංක සංශෝධනය කර ව්යාජ ලියා පදිංචියකට අනුබල දීමේ සිද්ධියකට අත්අඩංගුවට ගත් මෝටර් රථ ප්රවාහන කොමසාරිස් ජනරාල් කමල් අමරසිංහ ලබන 30 දක්වා...
බලපත්ර නොමැතිව ඩීසල් ලීටර් 1,235ක් සමග තවත් සැකකරුවෙකු අත්අඩංගුවට – Saru...
බලපත්ර නොමැතිව ඩීසල් ලීටර් 1,235ක් සන්තකයේ තබාගෙන සිටි සැකකරුවෙකු වරකාපොල, මාහේන ප්රදේශයේදී අත්අඩංගුවට ගෙන තිබේ.
මෙම වැටලීම සිදු කර ඇත්තේ කෑගල්ල කොට්ඨාස අපරාධ විමර්ශන කාර්යංශයේ...
ඉන්දීය මහ කොමසාරිස් සහ වෙළෙඳ ඇමති අතර හමුවක් – Saru News...
ඉන්දීය මහ කොමසාරිස් සන්තෝෂ් ජා සහ වෙළෙඳ, වාණිජ, ආහාර සුරක්ෂිතතා සහ සමුපකාර සංවර්ධන ඇමති වසන්ත සමරසිංහ අතර හමුවක් ඊයේ (27) වෙළෙඳ අමාත්යංශයේදී පැවැත්විණි.
හමුවට ඉන්දීය...
නීතිවිරෝධීව පෙට්රල් ලීටර් 48ක් සඟවාගෙන සිටි කතක් රක්ෂත බන්ධනාගාරයට – Saru...
අනවසරයෙන් පෙට්රල් ලීටර් 48ක් තම නිවසේ රහසිගතව සඟවා තබාගෙන වැඩි මුදලට අලෙවි කිරීමට තැත් කිරීමේ සිද්ධියක් සම්බන්ධයෙන් අත්අඩංගුවට ගත් කාන්තාවක ලබන 31 වැනිදා...
දේශීය පුවත්
මෝටර් රථ ප්රවාහන කොමසාරිස් ජනරාල් රක්ෂිත බන්ධනාගාරයට – Saru News | සිංහල
කැබ් රථයක චැසි අංක සංශෝධනය කර ව්යාජ ලියා පදිංචියකට අනුබල දීමේ සිද්ධියකට අත්අඩංගුවට ගත් මෝටර් රථ ප්රවාහන කොමසාරිස් ජනරාල් කමල් අමරසිංහ ලබන 30 දක්වා...
බලපත්ර නොමැතිව ඩීසල් ලීටර් 1,235ක් සමග තවත් සැකකරුවෙකු අත්අඩංගුවට – Saru News | සිංහල
බලපත්ර නොමැතිව ඩීසල් ලීටර් 1,235ක් සන්තකයේ තබාගෙන සිටි සැකකරුවෙකු වරකාපොල, මාහේන ප්රදේශයේදී අත්අඩංගුවට ගෙන තිබේ.
මෙම වැටලීම සිදු කර ඇත්තේ කෑගල්ල කොට්ඨාස අපරාධ විමර්ශන කාර්යංශයේ...
ඉන්දීය මහ කොමසාරිස් සහ වෙළෙඳ ඇමති අතර හමුවක් – Saru News | සිංහල
ඉන්දීය මහ කොමසාරිස් සන්තෝෂ් ජා සහ වෙළෙඳ, වාණිජ, ආහාර සුරක්ෂිතතා සහ සමුපකාර සංවර්ධන ඇමති වසන්ත සමරසිංහ අතර හමුවක් ඊයේ (27) වෙළෙඳ අමාත්යංශයේදී පැවැත්විණි.
හමුවට ඉන්දීය...
නීතිවිරෝධීව පෙට්රල් ලීටර් 48ක් සඟවාගෙන සිටි කතක් රක්ෂත බන්ධනාගාරයට – Saru News | සිංහල
අනවසරයෙන් පෙට්රල් ලීටර් 48ක් තම නිවසේ රහසිගතව සඟවා තබාගෙන වැඩි මුදලට අලෙවි කිරීමට තැත් කිරීමේ සිද්ධියක් සම්බන්ධයෙන් අත්අඩංගුවට ගත් කාන්තාවක ලබන 31 වැනිදා...
අත්අඩංගුවට ගත් RMV ලොක්කා ලබන 30 දක්වා රක්ෂිත බන්ධනාගාරයට!
රෂිකා හෙන්නායක මාර්තු 28, කොළඹ LNW :
මෝටර් රථ ප්රවාහන කොමසාරිස් ජනරාල්වරයා වන කමල් අමරසිංහ මහතාව ලබන මස 30 වැනිදා දක්වා රක්ෂිත බන්ධනාගාරගත කිරීමට කුරුණෑගල...
වැඩතහනමට ලක් වූ චමින්දගේ පෙත්සම – කථානායක සමතවීම ප්රතික්ෂේප කරයි – Saru News | සිංහල
තමන් සමතයකට පත්වීමේ යෝජනාව ප්රතික්ෂේප කරන බවඑ කථානායක වෛද්ය ජගත් ගුණවර්ධන ඊයේ (27) ශ්රේෂ්ඨාධිකරණටය දන්වා ඇත.
ඒ, වැඩතහනමට ලක්ව සිටින පාර්ලිමේන්තුවේ නියෝජ්ය මහ ලේකම් චමින්ද...
ඉවුම් පිහුම්
No bake desserts
අතුරුපස කියන්නේ වයස් භේදයකින් තොරව බොහෝ දෙනෙක් කැමති ආහාර වර්ගයක්. නමුත් සමහර අතුරුපස වර්ග සකස් කරන්න අවශ්ය වෙන අමුද්රව්ය ප්රමාණය සහ සැකසීමේ කාර්යයෙහි ඇති...
ඉතුරුවුණු බත්වලින් Fried Rice
උදේ උයපු බත ඉතිරිවෙලාද? ආයෙ කන්න බැහැ කියල විසික් කරන්න එපා. ඒ වෙනුවට හදල බලන්න මේ රසම රස, හදන්න හරිම ලේසි fried rice එක.
අවශ්ය...
අවුරුදු කෑම වේලට රසවත් මැලේ අච්චාරුවක් හදමු
ළඟ ළඟම එන අලුත් අවුරුද්දට ගෙදරට එන අමුත්තන්ට, නෑදෑයින්ට, හිතමිතුරන්ට අලුත් රසවත් කෑම හදලා සංග්රහ කරන හැටි ඔබ මේ වනවිටත් සැලසුම් කරමින් ඇති. අවුරුදු...
ලේසියට හදන්න Bell pepper egg muffins
උපන් දින සාදයකට හෝ වෙනත් උත්සවයකට අතුරු කෑම හෝ කෙටි කෑම සැකසීම වැඩි කාලයක් වැයවන කටයුත්තක්. එවැනි අවස්තාවකට ලේසියෙන්ම සැකසිය හැකි රසවත් Bell pepper...
හවස තේ වෙනුවට වෙනසකට.., අද සුප් එකක් බොමුද?wew
හැන්දෑවට තේ වෙනුවට රසම රස මිශ්ර එළවලු සුප් එකක් හොඳයි කියා සිතෙනවා නම් මේ රසම රස ලේසියෙන්ම හදාගන්න පුළුවන් සුප් එක හදල බලන්න.
අවශ්ය ද්රව්ය:
අල...
Button mushroom පාස්තා හදල බලමු
ඉතාලි ජාතිකයන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතේ ආහාර පානවලට හිමි වෙන්නේ විශේෂ තැනක්. Pasta බොහෝදෙනා දන්නා ඉතාලි කෑම වර්ගයක්. මේ විවේකී වෙලාවක රාත්රී ආහාරයකට සුදුසු පහසුවෙන් සකසාගත...
කෙටි කතා
බුදු පිළිමය – කෙටි කතාව
කිහිපවරක් ඇඟ තෙමා ගත්ත ද දාහයේ අඩුවක් නොවුණ නිසා මම ටකරන් දොර මෑත් කොට එළියට බැස ගතිමි. තනිකර ම ටකරන්වලින් නිමවා තිබූ නිවසින් එළියට...
උපාසකම්මා – කෙටිකතාව
පාසල් බසයෙන් බැසගත් සංදීප පොත් බෑගය කරේ එල්ලා ගත්තේ ය. අනතුරුව පොලිතින් උරයක දමා තිබූ ඡායාරූපය සිය පපුතුරට තුරුලු කර ගත් දරුවා ගුරු පාර...
නිධානය – කෙටි කථාව
සිරිදත්ත හිරුටත් කලියෙන් දවස ආරම්භ කරමින් උදැල්ලත්, කැත්තත්, යකඩයත් ගෙන ගෙයින් එළියට බැස්සේ ය. බිරිඳ පත්මිණී ද ඔහුගේ පසුපසින් වැටී සිටියා ය. කථාබහකින් තොරව...
ඔලුබක්කෝ – වෙසක් කෙටි කතාව
දුරකථනය නොනවත්වා ම නාද වෙයි. මම දුරකථනය ද රැගෙන රෝගියා වෙතින් බැහැරට ගියෙමි.
“හලෝ”
“නුවංග, මම ප්රොෆෙසර්.”
අනෙක් පසින් කතා කළේ මහාචාර්ය සෙනරත් යාපා බංඩාර ය.
“ඔව් ප්රොෆෙසර්.”
“හවස...
අවසන් නෞකාව – කෙටි කතාව
ක්ෂේමභූමිය බලා යාත්රා කරන අවසන් නෞකාව වරායෙහි නැංගුරම්ලා තිබිණි. ධවල පැහැගත් නෞකාව මෙවෙලෙහි සංඛයක පැහැගත්තේ මනාව සංවිධානය කරන ලද නගරෙක ඒසිකා ටැඹක් මෙන් නෞකාව...
වහල්ලු – කෙටි කතාව
සර්දි මිටියාවට මායිම්ව ගලා බස්නා කුඩා ගංගාවකි. ඊට දකුණුපසින් වූ සාරවත් භූමි භාගය නිල් පැහැගත් බෝංචි වගාවෙන් වසාගෙන තිබුණි. බැටළුවන් ද මී ගවයන් ද...
හරිත යාය
දේශීය අල යළි පරිභෝජනයට
මෑත මාස කීපයක සිට මෙරට පුවත්පත් හා සඟරාවල දේශීය ආහාර සම්බන්ධව නිතර නිතර ලිපි පළ වෙන්නට පටන් ගෙන ඇත. බොහෝ ලිපිවල පරමාර්ථය වන්නේ දේශීය...
ඔසු ගුණ පසෙක ලා පෝෂණ ගුණ හඹා ගොස් අපට අහිමි වූ අපේ ආහාර වේල
සමබර වූ අපේ ආහාර වේල
ඔබ වැඩිහිටියෙක් නම්, ළමා අවදියේ ජීවත් වූයේ ගැමි පරිසරයක නම් ඔබගේ වැඩිහිටියන් ඔබට ආහාර රටාව පුරුදු කළ අන්දම මඳක් මතකයට...
‘අපේකම්’ අමතක කළ ‘අපේ සංවර්ධනය’ …
සංවර්ධනය නාමයෙන් අප ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන දියුණුව කෙතරම් දුරට භෞතික සාධකවලට පමණක් බර වී තිබේ ද යන්න විග්රහ කිරීමට අප මෙයට පෙර කලාප...
පස සුවපත් කරමු – සොබා දහමට ඉඩ දෙමු
සොබා දහමට එරෙහිව ලොව ජය ගන්නට උත්සාහ දරන ලොවක අපි ජීවත් වන්නෙමු. එහෙත් එකී උත්සාහයෙන් පරාජය ලැබූවන් ගැන මිස ජය ගත්තෙකු ගැන අප අසා...
පෝෂණය, ස්වයංපෝෂණය සහ මන්දපෝෂණය
පසුගිය ජූනි මස මෙරට ජාතික පෝෂණ මාසය ලෙස නම් කර තිබුණි. එ් නිමිත්තෙන් සෞඛ්ය අමාත්යංශය සහ යුනිසෙෆ් සංවිධානය අප රට පෝෂණ තත්ත්වය ගැන ඉතා...
ආහාර ස්වෛරීත්වය රැක ගනිමු
දේශගුණ විපර්යාසයට අප මුහුණ දෙන්නට තැත් කරන පරාජිත මානසිකත්වය ගැන පසුගිය කලාපයෙන් සංක්ෂිප්ත ලෙස සාකච්ඡා කළෙමි. මෙම ලිපියෙන් වැඩි දුරටත් සාකච්ඡා කරන්නට බලාපොරොත්තු වන්නේ එයට...















































