නවතම පුවත්
සිදුවෙන්න ගිය ඛේදවාචයක් ජීවිතාරක්ෂක නිලධාරීන්ගේ පිහිටෙන් වැළකෙයි
නිලාවේලි වෙරළ තීරයේ අද (4) පස්වරුවේ දියනාමින් සිටි 07 දෙනෙකු හදිසියේ දියවැළකට හසුව ගසාගෙන යාමේදී, පොලිස් ජීවිතාරක්ෂක ඒකකයේ සහ නාවික හමුදා වෙරළාරක්ෂක නිලධාරීන් එක්ව...
ඩුබායිවලදී සැමරූ ශ්රී ලංකාවේ 78 වැනි නිදහස් දිනය
ඩුබායි සහ උතුරු එමීර් රාජ්යයේ ශ්රී ලංකා කොන්සල් ජනරාල් ඇලෙක්සි ගුණසේකර මහතාගේ සංවිධානයෙන්, ශ්රී ලංකාවේ 78 වැනි ජාතික නිදහස් දිනය ඉතා උත්කර්ෂවත් අයුරින් ඩුබායි...
ක්ෂුද්ර කුඩා හා මධ්ය පරිමාණ ව්යාපාරිකයන්ගේ ණය ගෙවන්න සහන කාලයක් ලබා දෙන්න...
රටේ ණය ගෙවීම සඳහා රජයට සහන කාලයක් ලැබුණා සේම ක්ෂුද්ර කුඩා හා මධ්ය පරිමාණ ව්යාපාරිකයන්ගේ ණය ගෙවීම සඳහාත් සහන කාලයක් ලබා දිය යුතු බව...
රජයේ ඇමතිවරුන් ආගමික නායකත්වය පරිභවයට ලක්කරමින් කරන ප්රකාශ හෙළා දැකිය යුතුයි...
රටේ පුරවැසියන්ගේ ආගමික පැවැත්ම බොඳ කර දැමීම හෝ ඒ උරුමයට ප්රතිවිරුද්ධ දේ කිරීම සහ ධාර්මික බව දුර්වල කරන අයුරින් කටයුතු කිරීම අප රටට කිසි...
- Advertisement -
දේශීය පුවත්
සිදුවෙන්න ගිය ඛේදවාචයක් ජීවිතාරක්ෂක නිලධාරීන්ගේ පිහිටෙන් වැළකෙයි
නිලාවේලි වෙරළ තීරයේ අද (4) පස්වරුවේ දියනාමින් සිටි 07 දෙනෙකු හදිසියේ දියවැළකට හසුව ගසාගෙන යාමේදී, පොලිස් ජීවිතාරක්ෂක ඒකකයේ සහ නාවික හමුදා වෙරළාරක්ෂක නිලධාරීන් එක්ව...
ඩුබායිවලදී සැමරූ ශ්රී ලංකාවේ 78 වැනි නිදහස් දිනය
ඩුබායි සහ උතුරු එමීර් රාජ්යයේ ශ්රී ලංකා කොන්සල් ජනරාල් ඇලෙක්සි ගුණසේකර මහතාගේ සංවිධානයෙන්, ශ්රී ලංකාවේ 78 වැනි ජාතික නිදහස් දිනය ඉතා උත්කර්ෂවත් අයුරින් ඩුබායි...
ක්ෂුද්ර කුඩා හා මධ්ය පරිමාණ ව්යාපාරිකයන්ගේ ණය ගෙවන්න සහන කාලයක් ලබා දෙන්න – සජිත්
රටේ ණය ගෙවීම සඳහා රජයට සහන කාලයක් ලැබුණා සේම ක්ෂුද්ර කුඩා හා මධ්ය පරිමාණ ව්යාපාරිකයන්ගේ ණය ගෙවීම සඳහාත් සහන කාලයක් ලබා දිය යුතු බව...
රජයේ ඇමතිවරුන් ආගමික නායකත්වය පරිභවයට ලක්කරමින් කරන ප්රකාශ හෙළා දැකිය යුතුයි – කාදිනල්
රටේ පුරවැසියන්ගේ ආගමික පැවැත්ම බොඳ කර දැමීම හෝ ඒ උරුමයට ප්රතිවිරුද්ධ දේ කිරීම සහ ධාර්මික බව දුර්වල කරන අයුරින් කටයුතු කිරීම අප රටට කිසි...
ජනපති ඉන්දියාවෙන් ගෙනා සර්වඥ ධාතු වැද පුදාගනියි (ඡායා)
ඉන්දීය රජයේ පූර්ණ අනුග්රහයෙන් මෙරටට වැඩම කරවන ලද “ශ්රී සර්වඥ ධාතූන් වහන්සේ වන්දනාවේ” සමාරම්භය සනිටුහන් කරමින් ධාතූන් වහන්සේ වෙත ප්රථම මල් පූජාව සිදු කිරීම...
78 වැනි නිදහස් සැමරුමට ඉන්දීය මහ කොමසාරිස්ගෙන් සුබ පැතුම්
ශ්රී ලංකාවේ විශ්වාසවන්ත සහ සහයෝගිමත් හවුල්කරුවෙකු ලෙස ඉන්දියාව ද මෙරට 78 වැනි නිදහස් දින සැමරුමේ සතුට බෙදාගන්නා බව ශ්රී ලංකාවේ ඉන්දීය මහ කොමසාරිස් සන්තෝෂ්...
ඉවුම් පිහුම්
නිවිතිවලින් ෆ්රයිඩ් රයිස් හදමු.
වෙනදා වගේ ෆ්රයිඩ් රයිස් හදනකොට කැරට් ලීක්ස් වගේ එළවළු පාවිච්චියට ගන්න දැන් ඇත්තටම හැකියාවක් නැති තරම්. ඒ තරම් එළවළු මිල ඉහළ ගිහින්.ඒත් රටේ ආර්ථික...
අත කැඩෙනකල් පිටි අනන්නැතුව විනාඩි විස්සෙන් පාන් හදමු
පාන් ගෙඩියක් මේ දවස්වල හරි ම ගණන්. ඒත් පාන් කන්න ආස හිතෙන වෙලාවට, අත රිදෙනකල් පිටි අනන්නෙ නැතිව හදන්න පුලුවන් පාන් රෙසිපි එකක් අපි...
අවුරුදු නෑගම් එන හිත මිතුරන්ට රස වෑහෙන බත් වර්ග
අලුත් අවුරුදු කෑම මේසයට වෙනස් රසට අලුත් තාලේ බත් වර්ග හදන්න පුලුවන් නම් අපූරුයි නේද? වෙනස් රසකට බත් වර්ග කිහිපයක් හදන හැටි අද අපි...
පිළිකා නසන කොස් ඇට මාලුව මස් වගේ රසට උයමු
කොස් ඇට කියන්නේ පෝෂණ ගුණයෙන් අනූන පහසුවෙන් හොයා ගන්නට පුළුවන් දේශීය ආහාරයක්. අපි අද කියලා දෙන්නේ කොස්ඇට වලින් මස් වගේ ම රසට කොස් ඇට...
හයි ටී එකකට ගෙදරදි ලේසියෙන් හදන්න පුළුවන් කෑම 03ක්
High tea එකකට යන්න කවුරුත් ආසයිනෙ. හැබැයි මේ දවස් වල high tea එකකට යන්න උනත් තරමක මුදලක් ඕනේ. ඉතිං නිවාඩු පාඩුවේ ඉන්න ගමන් ගෙදරදීම...
සුදුළූණු වල ඔබ නොදන්නා ගුණ
සුදුළූණු රසකාරකයක් පමණක් ද?
සුදුළූණු, එහි තියුණු සුවඳ සහ සුවිශේෂී රසය නිසා ම සියවස් ගණනාවක් පුරා ලොව පුරා මුළුතැන්ගෙයි ප්රධාන අමුද්රව්යයක් ලෙස භාවිතයේ පවතී. කෑම...
කෙටි කතා
බුදු පිළිමය – කෙටි කතාව
කිහිපවරක් ඇඟ තෙමා ගත්ත ද දාහයේ අඩුවක් නොවුණ නිසා මම ටකරන් දොර මෑත් කොට එළියට බැස ගතිමි. තනිකර ම ටකරන්වලින් නිමවා තිබූ නිවසින් එළියට...
උපාසකම්මා – කෙටිකතාව
පාසල් බසයෙන් බැසගත් සංදීප පොත් බෑගය කරේ එල්ලා ගත්තේ ය. අනතුරුව පොලිතින් උරයක දමා තිබූ ඡායාරූපය සිය පපුතුරට තුරුලු කර ගත් දරුවා ගුරු පාර...
නිධානය – කෙටි කථාව
සිරිදත්ත හිරුටත් කලියෙන් දවස ආරම්භ කරමින් උදැල්ලත්, කැත්තත්, යකඩයත් ගෙන ගෙයින් එළියට බැස්සේ ය. බිරිඳ පත්මිණී ද ඔහුගේ පසුපසින් වැටී සිටියා ය. කථාබහකින් තොරව...
ඔලුබක්කෝ – වෙසක් කෙටි කතාව
දුරකථනය නොනවත්වා ම නාද වෙයි. මම දුරකථනය ද රැගෙන රෝගියා වෙතින් බැහැරට ගියෙමි.
“හලෝ”
“නුවංග, මම ප්රොෆෙසර්.”
අනෙක් පසින් කතා කළේ මහාචාර්ය සෙනරත් යාපා බංඩාර ය.
“ඔව් ප්රොෆෙසර්.”
“හවස...
අවසන් නෞකාව – කෙටි කතාව
ක්ෂේමභූමිය බලා යාත්රා කරන අවසන් නෞකාව වරායෙහි නැංගුරම්ලා තිබිණි. ධවල පැහැගත් නෞකාව මෙවෙලෙහි සංඛයක පැහැගත්තේ මනාව සංවිධානය කරන ලද නගරෙක ඒසිකා ටැඹක් මෙන් නෞකාව...
වහල්ලු – කෙටි කතාව
සර්දි මිටියාවට මායිම්ව ගලා බස්නා කුඩා ගංගාවකි. ඊට දකුණුපසින් වූ සාරවත් භූමි භාගය නිල් පැහැගත් බෝංචි වගාවෙන් වසාගෙන තිබුණි. බැටළුවන් ද මී ගවයන් ද...
හරිත යාය
දේශීය අල යළි පරිභෝජනයට
මෑත මාස කීපයක සිට මෙරට පුවත්පත් හා සඟරාවල දේශීය ආහාර සම්බන්ධව නිතර නිතර ලිපි පළ වෙන්නට පටන් ගෙන ඇත. බොහෝ ලිපිවල පරමාර්ථය වන්නේ දේශීය...
ඔසු ගුණ පසෙක ලා පෝෂණ ගුණ හඹා ගොස් අපට අහිමි වූ අපේ ආහාර වේල
සමබර වූ අපේ ආහාර වේල
ඔබ වැඩිහිටියෙක් නම්, ළමා අවදියේ ජීවත් වූයේ ගැමි පරිසරයක නම් ඔබගේ වැඩිහිටියන් ඔබට ආහාර රටාව පුරුදු කළ අන්දම මඳක් මතකයට...
‘අපේකම්’ අමතක කළ ‘අපේ සංවර්ධනය’ …
සංවර්ධනය නාමයෙන් අප ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන දියුණුව කෙතරම් දුරට භෞතික සාධකවලට පමණක් බර වී තිබේ ද යන්න විග්රහ කිරීමට අප මෙයට පෙර කලාප...
පස සුවපත් කරමු – සොබා දහමට ඉඩ දෙමු
සොබා දහමට එරෙහිව ලොව ජය ගන්නට උත්සාහ දරන ලොවක අපි ජීවත් වන්නෙමු. එහෙත් එකී උත්සාහයෙන් පරාජය ලැබූවන් ගැන මිස ජය ගත්තෙකු ගැන අප අසා...
පෝෂණය, ස්වයංපෝෂණය සහ මන්දපෝෂණය
පසුගිය ජූනි මස මෙරට ජාතික පෝෂණ මාසය ලෙස නම් කර තිබුණි. එ් නිමිත්තෙන් සෞඛ්ය අමාත්යංශය සහ යුනිසෙෆ් සංවිධානය අප රට පෝෂණ තත්ත්වය ගැන ඉතා...
ආහාර ස්වෛරීත්වය රැක ගනිමු
දේශගුණ විපර්යාසයට අප මුහුණ දෙන්නට තැත් කරන පරාජිත මානසිකත්වය ගැන පසුගිය කලාපයෙන් සංක්ෂිප්ත ලෙස සාකච්ඡා කළෙමි. මෙම ලිපියෙන් වැඩි දුරටත් සාකච්ඡා කරන්නට බලාපොරොත්තු වන්නේ එයට...
