කොඳු ඇටපෙළට දෙපසින් ඉළ ඇට වලට මඳක් පහළින් පිහිටල තියෙන, මිට මෙළවූ අතකට ප්‍රමාණයෙන් වඩා සමීප, වකුගඩු කියන්නෙ අපේ ශරීරයේ තියෙන ඉතාම වැදගත් අවයව වලින් එකක් කියල ඔබ දැනටමත් දන්නව ඇතිනේ.
රුධිරය හරහා පැමිණෙන අපද්‍රව්‍ය සහ අනෙකුත් අනවශ්‍ය තරල වර්ග පෙරා ගබඩා කරගෙන මුත්‍රා හරහා ශරීරයෙන් පිටකිරීම,
අස්ථි සහ මාංශපේශී සඳහා අවශ්‍ය විටමින් D සක්‍රීය කිරීම,
රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමටත්, රතු රුධිර සෛල නිපදවීමටත් අවශ්‍ය හෝමෝන වර්ග නිදහස් කිරීම,
ශරීරයේ pH මට්ටම ක්‍රමානුකූලව පවත්වා ගැනීම වගේම
රුධිරයේ පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් මට්ටම නිසි පරිදි පවත්වා ගැනීමත් වකුගඩු වලින් ඉටු කෙරෙන කාර්‍යන් අතර ප්‍රධානයි.
මේ වගේ වැදගත් කාර්‍යන් අපේ සිරුරට ඉටු කරල දෙන වකුගඩු වල ආරක්ෂාව සහ නීරෝගී බව ගැන අපි ඉතාම හොඳින් සැළකිලිමත් විය යුතුමයි.
වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වයට යම් හානියක් බාධාවක් සිදුවී ඇති අවස්ථාවක් වකුගඩු රෝගයක් ලෙස හඳුනාගන්න පුළුවන්.
ඒ වගේ යම් වකුගඩු රෝගයක් දීර්ඝ්කාලීනව පැවතීමෙන් එය නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයක් / chronic kidney disease එහෙමත් නැත්නම් CKD කියන තත්වයට ලක්වීම සිදුවෙනව.
මේ CKD තත්වය නිසා
රුධිරයේ අපද්‍රව්‍ය තැම්පත් වීම,
අස්ථි දුර්වල වීම,
රුධිර පීඩනය ඉහළ යාම,
හෘද රෝග සහ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවධානම ඉහළ යාම
සිදුවෙන බවත් හඳුනාගන්න ලැබෙනවා.
CKD තත්වයන් වඩා දරුණු බවට පත්වීමෙන්, අපිරිසිදු රුධිරය ඉවත් කිරීමට සහ වකුගඩු පිටතින් බද්ධ කිරීමට පවා සිදුවෙන වකුගඩු අකර්මන්‍යතා වුනත් ඇතිවීමේ අවධානම තියෙනවා.
ඔබේ වකුගඩු පරිස්සන් කරගැනීම අතිශයින්ම වැදගත් වෙන්නෙ මෙන්න මේ හේතු නිසාමයි කියල දැන් ඔබට වැටහෙනව ඇතිනෙ.
ඒ නිසා අපි බලමු, තවත් ප්‍රමාද නොවී නීරෝගී වකුගඩු වෙනුවෙන් ඔබට අනුගමනය කරන්න පුළුවන් ක්‍රියාමාර්ග මොනවද කියල.
වකුගඩු පරීක්ෂා කරගන්න
මුල් අවධියේදී කැපීපෙනන ලෙස හඳුනාගත හැකි රෝග ලක්ෂණ දකින්න නොලැබෙන නිසා තමන්ගේ වකුගඩු වල යම් ගැටළුවක් ඇති බව බොහෝ දෙනෙක්ට හඳුනාගන්න අපහසුයි.
වකුගඩු වල අකර්මන්‍යතා ඕනෑම කෙනෙක්ට ඇතිවෙන්න පුළුවන් වුනත්,
දියවැඩියාව,
අධි රුධිර පීඩනය,
තරබාරුව,
වකුගඩු රෝග සහිත පවුල් ඉතිහාසය,
නැවත නැවත ඇතිවෙන වකුගඩු වල ගල්,
වයස අවුරුදු 60 ට වැඩිවීම වගේම
ඔබ ජීවත් වන ප්‍රදේශයේ පානීය ජලයේ ඇති ගැටළු වගේ කරුණු වකුගඩු රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි බව සඳහන් කරන්න පුළුවන්.
මේ අවදානම් සාධක ඔබටත් තියෙනව නම් ඔබේ පවුලේ වෛද්‍යවරයා මුණගැහිලා ඒ සඳහා නියමිත පරීක්ෂණ කර ගැනීමෙන් ඔබේ වකුගඩු වල නීරෝගී බව පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබාගන්න ඔබට පුළුවන්.
ඒ වගේම ඔබේ පවුලේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් මත වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වය පිළිබඳව වගේම මුත්‍රා පරීක්ෂණත් නියමිත කාලයේදී කර ගැනීමෙන් ඔබේ නීරෝගී බව තහවුරු කරගන්නත් ඔබට පුළුවන්.
Saru FM Media
