ගැබිනි සමයේ බහුතරයක් කාන්තාවන් බොහොමයක් අපහසුතාවලට මුහුණ දෙන බව අපි කවුරුත් දන්නා කරුණක්. සිරුරේ ඇති වන වෙස්කම් සමගම ඇති වෙන මේ තත්ත්වයන් නිසා ඇතැම් විට දෛනික ජිවිතයේ වැඩ කටයුතු බොහොමයක් වෙනස් වෙන අවස්තාවනුත් ඕනේ තරම් ඇති. ඉතින් අපි බලමු මේ වෙනුවෙන් පුංචිම හරි පිළියමක් නැද්ද කියලා. එහෙනම් අපි ඇද කතා කරමු ගැබිනි මවකට ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ආශ්‍රිතව ඇති විය හැකි අපහසුතා සහ ඒවා අවම කර ගැනීමට යෙදිය හැකි පිළියම් පිළිබඳව.
සිරුරේ හෝමෝන හා මව තුළ ඇති වන චිත්තාවේගීය වෙනස්කම් නිසා ඇති වන මෙම තත්ත්වය කාන්තාවන්ගෙන් 50% කට පමණ ගර්භනී සමයේ පළමු කාර්තුව එනම් භාවයට සති 4-16 දක්වා කාලයේදී ඇති වේ. HCG නම් හෝමෝනය (Human chorionic Gonadotropin) මුල් මාස 3 තුළ බහුලව පවතින අතර මීට අමතරව ඊස්ට්‍රජන් හා ප්‍රොජෙස්ටෙරෝන් හෝමෝන මෙම උදා වමනයට බලපායි. ඔක්කාරය හා වමනය යන මේ තත්ත්වය බහුලව දැකිය හැක්කේ උදෑසන වුවත් දවසේ ඕනෑම වේලාවකදී ඇති වීමටද හැකියාව ඇත. කෙසේ වුවද ආහාරවල ගඳ සුවඳ, ආහාර පිසීමේදී ඇති වන සුවඳ මෙම තත්ත්වයන් වැඩි කිරීමට බලපායි.
ඔක්කාරය හා වමනය තත්ත්වය උග්‍ර වීම වැළක්වීමට,
මේ තත්ත්වය ගර්භයට සති අට පමණ වන විට දී හෝමෝනවල බලපෑම හේතුවෙන් ඇතිවන අතර මාස 3 පසු වූ පසු සාමාන්‍යයෙන් අඩු වීමක් සිදු වේ.
මෙයට හේතුවක් නොදන්නා අතර හෝමෝන හා පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් මීට හේතු වන බව විශ්වාස කෙරේ. මව ගන්නා දෑ දරුවාට හානියක් වේ නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතුය.
ප්‍රොජෙස්ටරෝන් හෝමෝනය මගින් බඩවැල් ක්‍රමාකුංචනය (හැකිලීම) අඩු කිරීම හේතුවෙන් බඩවැල් තුළ ඇති සිනිඳු පේශී ඉහිල් වීම නිසා මෙම තත්ත්වය ඇති වේ. විශාල වන ගර්භාෂය මගින් මහන්තක තුළට ඇති වන පීඩනය නිසා මෙම තත්ත්වය වැඩි වේ. ගර්භනීභාවයේදී ගන්නා යකඩ පෙති (Fersolate) නිසා ද මල බද්ධය ඇති වේ. මෙම තත්ත්වයන් මඟහැරීම සඳහා,
Saru FM Media
