කොරෝනා වසංගතය ලොව පුරා පැතිර යාමත් සමගම අපි සැවොම නිවෙස්වලට කොටු වූ බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැහැ. පාසැල වසා දැමීමත් සමගම දරුවන්ගේ අධ්‍යාපනය ඔන්ලයින් ක්‍රමයට ආරම්භ වූවා.මේ වන විට එය වසර දෙකකට පමණ ආසන්න කාලයකට සම වෙමින් තිබෙනවා. අපේ දරුවන් වැඩි වශයෙන් කාලය ගත කරන්නේ තිරය මත. හුරුපුරුදු වචනයෙන් කිව්වොත් අද වෙද්දී දරුවන්ගේ ස්ක්‍රීන් ටයිම් බොහෝ සෙයින් වැඩි වෙලා. ඒ වගේම ක්‍රීඩා හා අනෙකුත් බාහිර ක්‍රියාකරකම් වල නියැලීමටත් දරුවන්ට අවස්ථාවක් නැහැ. තාක්ෂණයේ දියුණුව අපේ ඕනෑම ගැටලුවකට වාගේ කුමක් හෝ විසදුමක් ලබා දුන්නත් ඒ හරහා අප වෙත එන අහිතකර බලපෑමුත් නැතිවාම නොවෙයි. මෙවැනි වටපිටාවකදී විද්‍යුත් තිර මත එනක් වැඩි වේලාවක් ස්ක්‍රීන් මත සිටින දරුවන්ට ඇති විය හැකි සංකූලතා ගැන දෙමාපියන් ලෙස අපි දැනුවත් වීම ඉතාම වැදගත් වෙනවා.
අධික ලෙස විද්‍යුත් තිර භාවිතයේ අහිතකර ප්‍රතිඵල මොනවාද?
ශාරීරික සංකුලතා
මානසික සෞඛ්‍යය හා හැසිරීම කෙරෙහි ඇති බලපෑම
දරුවෙකු අධික ලෙස විද්‍යුත් තිර භාවිතයට හුරු වීමට හේතු විය හැකි කරුණු මොනවාද?
අධික ලෙස විද්‍යුත් තිර භාවිතය පාලනයට මව්පියන් මැදිහත් විය යුත්තේ කෙසේද?
දරුවන්ගේ විද්‍යුත් තිර භාවිතය පාලනය කිරීමේ වැඩිම වගකීම ඇත්තේ දෙමාපියන්ටයි. දරුවන්ගේ විද්‍යුත් තිර භාවිතය පාලනය කිරීම සම්බන්ධයෙන් දෙමාපියන්ට පහත් උපදෙස් ලබාදිය හැකිය.
ඔබේ දරුවා විද්‍යුත් තිර වලට ඇබ්බැහි වී ඇත්දැයි වටහා ගන්නේ කෙසේද?
මෙවැනි ලක්ෂණ ඔබේ දරුවාත් පෙන්නුම් කරනවා නම් හැකි ඉක්මනින් දරුවාව මනෝ වෛද්‍ය සායනයකට යොමු කර තත්ත්වය පිළිබඳව සැක හැර දැනගත යුතු අතරම වෛද්‍ය උපදෙස් මත ක්‍රියාක්මක වෙන්න.
ළමා හා නව යොවුන් 
මනෝවෛද්‍ය විශේෂඥ යසෝධා රෝහණචන්ද්‍ර මහත්මිය
විශ්වවිද්‍යාල මනෝවෛද්‍ය ඒකකය
දකුණු කොළඹ ශික්ෂණ රෝහල
Saru FM Media
