අපි වගේ ඝර්ම කලාපිය රටක ඉන්න හැමෝටම සාමාන්‍යයෙන් දහඩිය වැඩිපුර නිකුත්වෙනවනේ. දහඩිය නිකුත්වීම ප්‍රශ්නයක් නොවුනත් එමගින් ඇතිවන දුර්ගන්දය නම් අප්‍රසන්න වගේම මානසිකව කරදර විදිමටද සිදුවන දෙයක්. එමෙන්ම කිහිලියට අවපැහ ගැන්වීමද ඒ හා සමාන පීඩාවක් ගෙන දෙන්නක්.අද අපි හිතුවා මේ ගැටළු දෙක ඔබව දැනුවත් කරන්න
උදේ සිට සවස්‌ වනතුරු වෙහෙස වෙන අපගේ ශරීරයෙන් දහදිය පිටවීම ස්‌වාභාවික දෙයක්. නමුත් සිරුරේ පිරිසුදුකම ගැන සිතන විට දහදිය ගැටලුවක්‌ බවට පත්වෙනවා.බස්‌ රථයක හෝ දුම්රියක වැනි පොදු ප්‍රවාහන සේවයක ගමන් කරන විට මේ ගැන ඉතාම හොඳ අත්දැකීම් අපට තියෙනවා. තමන්ට නොදැනුනත් තවත් අයකුගේ දහදිය දුඟද අන් අයට දරන්නට නොහැකි තරම් වන අවස්‌ථා තිබෙනවා.
ශරීරය පුරාම දහදිය දැමීම සිදුවුවත් මේ දුර්ගන්ධය ගැන අපට හොඳීන්ම දැනෙන්නේ කිහිලි ප්‍රදේශය ආශ්‍රිතවයි. දිනපතා නා පිරිසුදු වී සිටිනා කෙනකු වෙතින් දහදිය ගඳ හටගන්නේ ඉතාම අඩුවෙන්. එයට හේතුව ඔවුන්ගේ ශරීරයේ දහදිය, කුණු, දූවිලි එකතුවීම සිදුවන්නේ අවම වශයෙන් වීම නිසා.
සුවඳ විලවුන් වර්ගයක්‌ ආලේප කිරීම මගින් ද දහදිය දුඟද මඟහරවා ගත හැකියි.
එය තෝරා ගැනීමේ දී සෞම්‍ය සුවඳක්‌ ඇති සැර අඩු වර්ගයක්‌ තෝරාගන්න.
කාන්තවකගේ මුහුණ ලස්සන වූ පමණින් ඇය ප්‍රිය මනාප කාන්තාවක් වන්නේ නැහැ.ඔබගේ මුහුණ මොනතරම් පැහැපත් වුවත් ඔබගේ කිහිලි,දණහිස් වැලමිට යන තැන් අවපැහයකින් යුක්තයි නම් එය ඔබේ සුන්දරත්වයට විශාල හානියක්.එම නිසා අද අපි හිතුව ඔබේ කිහිලි ප්‍රදේශය අවපැහ ගැන්වී ඇත්නම් එයට නිවසේදීම කළ යුතු සත්කාරයක් ගැන කියන්න.
අත්යට අවපැහැය ඉවත් කරමින් පැහැපත් කරනා Scrub,Mask සහ Pack එකක් ගැනයි දැන් අපි කියලා දෙන්නේ.පළමුවෙන්ම Scrub එක සිදු කර Mask සහ Packඑක අත්යටට Apply කරන්න.වෙනස ඔබටම වැටහේවි.
Colgate whitening tooth paste ටිකක් ( තේ හැන්දක් වගේ)
දුඹුරු සීනි තේ හැඳි 1/2
දෙහි බෑයක යුෂ
මේ ටික මික්ස් කරන්න. මතක ඇතුව සීනි කැට දියවෙන්න දෙන්නෙපා. දැන් අත් යට හොඳන් පිරිසිදු කරලා( ක්ලෙන්සර් එකක් යූස් කරන්න) මේ මිශ්‍රණය ගාලා මිනිත්තු 2-3ක් රවුමට ස්ක්‍රබ් කරන්න.ඊට පස්සෙ මිනිත්තු පහක් විතර තියලා සෝදලා දාන්න.
කලින් කිව්ව tooth paste එකෙන් තේ හැන්දක් විතර
කඩල පිටි තේ හැඳි 1/2ක්
දෙහි බෑයක යුෂ
මේ ටික හොඳට මිශ්‍ර කරලා මිනිත්තු පහක් තියලා සෝදල දාන්න.
මේ ටික දාලා මිශ්‍ර කරලා ස්ක්‍රබ් කරපු අත් යට ගාලා විනාඩි 10ක් විතර තියලා සෝදලා දාන්න.
මේ සේරම කලාට පස්සෙ මතක ඇතුව කලින් පෝස්ට් එකේ හදන්න කියලා දුන්න රෝස් වෝටර් එකෙන් හරි අයිස් වලින් හරි ටෝනර් කරලා මොයිස්චරයිසර් ක්‍රීම් එකක් හෝ Aloe Jel එකක් ගාන්න.
මේ ක්‍රමවලින් ඔයාගෙ අත්යට අවපැහැය නැති කරගන්න පුලුවන් ඉක්මනින්ම.
Saru FM Media
