ශ්රී ලංකාව හා එංගලන්තය අතර පැවැත්වෙන තරගයේ පළමුව පන්දුවට පහරදුන් එංගලන්තය පන්දුවාර 20 තුළදී කඩුලු 9ක් දැවී ලකුණු 146ක් රැස්කිරිමට සමත් විය.
Saru News
ශ්රී ලංකාවට ලකුණු 147ක ඉලක්කයක්
නවතම පුවත්
දිගු නීරෝගී කෙස් කළඹක් සඳහා ස්වභාවික කරපිංචා තෙල් සත්කාරයක්
නිවසේදීම,කෘත්රිම රසායනික ද්රවයන්ගෙන් තොරව සාදාගන්නා මේ තෙල් වර්ගය ඔබේ පසුම්බියට බරක් නොවෙනවා සේම වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබාගන්නත් හේතුවේවි.
අවශ්ය දේවල් මේවායි
කොහොඹ කොළ හා කරපිංචා කොළ...
Ginger chia water සමග දවස ආරම්භ කරන්න
Morning Rituals අපිට කියන්නෙ ජිවිතේ හොඳ විදියට ගෙවන්න අපිට උදව් කරන එක විදියක් කියලා ඔයාලාත් අහලා ඇති. Energy Levels Boost කරන්න විතරක් නෙවෙයි අතිරේක ශරීර බර අඩු...
Makeup මිලදී ගැනීමේදී ඔබට අමතකම වන දේ
මේකප් කිරීම කියන්නේ කලාවක්. නමුත් එය ඉතා හොඳ අවබෝධයක් සහිතව කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම වැදගත්. මේකප් කිරීමේදී ඔබ ගනුදෙනු කරන්නේ ඔබගේ සම සමඟ නිසා ඔබ වෙනුවෙන්...
පියයුරු වලට මනා හැඩයක් ලබා දී ඔබට ආකර්ෂණීය බවක් ලබා දෙන කප් බ්රා විලාසිතා
කප් බ්රා කියන්නේ තරුණියන් අතර ජනප්රිය විලාසිතාවක්. තමන්ගේ පියයුරු කුඩා බව හිතන තරුණියන් අතර වගේම පියයුරු වල ආකර්ෂණීය බව වැඩිකර ගන්න කැමති කාන්තාවන් අතර...
බිත්තර වලට වඩා ප්රෝටීන් තියෙන කෑම වර්ග 18ක්
ගොඩක් Gym යන අය Work out කරන අය ලේසියෙන් පහසුවෙන් ප්රෝටීන් ලබාගන්න විදියක් තමයි බිත්තර කියන්නෙ. විශාල බිත්තරයක ප්රෝටීන් ග්රෑම් 6.3 ක් (දිනපතා දෛනික අවශ්යතාවෙන් 13%) අඩංගු වෙනවා. හැබැයි බිත්තර...
තරුණ පෙනුම රැක දෙන Body Scrub..
කාන්තාවන් බොහොමයක් දෙනා මුහුණේ සම පිරිසිදුව , නීරෝගීව සහ පැහැපත්ව තබා ගැනීම කෙරෙහි වැඩි උනන්දුවක් දැක්වුවත් ශරීරයේ සම කෙරෙහි එතරම් උනන්දුවක් දක්වන්නේ නැහැ. නමුත්...
