අපි හැමෝටම අපේ ජීවිත වෙනස් කර ඉහළ මට්ටම් කරා ළඟා වීමට අවශ්‍යයි, නමුත් අපි ඇත්තටම එය කරන්නේ කෙසේද? විවිධ උපක්‍රම අතුරින් හොඳම ප්‍රතිඵල ලැබෙන්නේ කුමක් ද?
“පසුගිය දශකය තුළ, මගේ ජීවිතය කිහිප වතාවක් වෙනස් කිරීමට තරම් මම වාසනාවන්ත වීමි. මම මගේ ගමනේ බොහෝ වැරදි සිදු කර ඇති අතර මට තවමත් යා යුතු මාර්ග තිබේ – නමුත් මම සාර්ථකත්වයට අත්‍යවශ්‍ය කරුණු කිහිපයක් ඉගෙන ගෙන ඇත්තෙමි. ඔබ මේවා මඟ හැරියහොත්, ඔබ ඔබේ ප්‍රගතිය මන්දගාමී කර සීමා කරනු ඇත; නමුත් ඔබ ඒවා අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔබ අන් කිසිවක් මෙන් ඔබේ වර්ධනය ආරම්භ වනු ඇත” – Anthony J Yeung
පහත දැක්වෙන්නේ මගේ ජීවිතය වඩාත්ම පරිවර්තනය කළ පියවර වන අතර ඔබේ ගමනටද ඔබට උපකාර කළ හැකි බව මට විශ්වාසයි. මෙන්න මෙහෙමයි.
බොහෝ අයට තමන් කවුරුන් දැයි සොයා ගැනීමට කොතරම් අපහසු වී ඇත්ද යත්, ඔවුන් තමන් විය යුත්තේ කවුරුන්ද යන්න නොසලකයි . ඔවුන් තමන්ට අවශ්‍ය ජීවිතය, ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේවල් සහ තවත් බොහෝ දේ සැලසුම් නොකරයි. නමුත් කිසිම ආකාරයක ඉලක්කයක් නොමැතිව, ඔවුන් මඟ පෙන්වීමක් නොමැති අතර ජීවිතය ඔවුන්ව රැගෙන යන ඕනෑම තැනකට යති.
ඒ වෙනුවට, ඔබට අවශ්‍ය දේ සහ ඔබ වීමට කැමති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ එය තීරණය කර ඔබේ ඉලක්ක කරා ගමන් කළ පසු, ඔබේ ගමන ඔබේ මුළු පැවැත්මම පරිවර්තනය කරයි.
ඔබ මුලින්ම ඔබ ගැන සැලකිලිමත් නොවන්නේ නම් අන් අයව රැකබලා ගැනීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. ඔබට ඔබේ මුළු කාලයම අන් අයට මුල් තැන දීමට ගත කළ හැකි අතර, වසර ගණනාවකට පසු ඔබ කරන්නේ ඔබව සතුටු කරන දේවල් නොවන බවත්, ඔබ කරන්නේ අන් අයව සතුටු කිරීමට බවත් තේරුම් ගත හැකිය.
ඔබ කාර්යබහුල වූ විට මොහොතක් ගත කිරීම හෝ බොහෝ අය ඔබෙන් දේවල් අසන විට ඔබේ අවශ්‍යතා සහ ප්‍රමුඛතාවලට මුල් තැන දීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබ ගැනම සැලකිලිමත් විය යුතුය.
ඔබ අන් සියල්ලන්ටම ප්‍රමුඛත්වය දීමෙන් ඔබ ගිලිහී ගියහොත් ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් නොවන්නේ නම්, ඔබ දැවී යනු ඇත. එය ජීවත්වීමට තිරසාර ක්‍රමයක් නොවන අතර අවසානයේ ඔබ සතුටින් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටින්නේ නම් ඔබට තවත් මිනිසුන්ට වඩාත් ඵලදායී ලෙස උපකාර කිරීමට හැකි වනු ඇත.
ඒ නිසා ඔබට මුල් තැන දෙන්න, සෑම විටම ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට සහ ඔබේ සියලු වගකීම් හසුරුවා ගැනීමට හොඳම ක්රමය එයයි.
නිවැරදි තේරීම සෑම විටම පාහේ දුෂ්කර තේරීම වේ. එය පහසු නම්, සෑම කෙනෙකුම එය කරනු ඇත. දුෂ්කර තේරීම් සඳහා සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ කොටසින් කැපකිරීමක් අවශ්‍ය වේ: කාලය, ශක්තිය, සම්පත් යනාදිය. එය මේ මොහොතේ වේදනාකාරී වුවද, නිවැරදි දේ කිරීම ගැන ඔබ කිසිවිටක පසුතැවෙන්නේ නැත. ඔබ එය වැඩි වැඩියෙන් කරන තරමට, එය පහසු වනු ඇත, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් ඔබට ගරු කරන අතර මඟ පෙන්වීම සඳහා ඔබ දෙස බලයි.
ඔබේ මනස විවෘත කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ: කියවීම, සංචාරය කිරීම, නව පුද්ගලයින් හමුවීම, අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීම යනාදිය.
නමුත් ඔබේ මනස විවෘත කිරීමට සහ ඔබේ සීමාවන් පුළුල් කිරීමට හොඳම ක්රමය අන් අයට සවන් දීමයි. එබැවින් අන් අයට ඇහුම්කන් දෙන්න, ඉවසීම පුරුදු කරන්න සහ ඔවුන්ගේ ඉදිරිදර්ශනය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ජීවිතය කාර්යබහුල වන අතර සෑම කෙනෙකුටම පිරී ඇත, එබැවින් ඔබ වෙහෙසට පත් වූ විට සහ ආතතියෙන් සිටින විට පවුලේ සාමාජිකයෙකුට හෝ මිතුරෙකුට එකතු වීමට අවශ්‍ය වූ විට හෝ ඔවුන්ට විශේෂ අවස්ථාවක් ඇති විට එය අවලංගු කිරීම පහසුය- නමුත් ඔබ එසේ නොකළ යුතුය.
රැකියාවේදී හෝ ඔබේ පවුලේ අය සමඟ සැබෑ හදිසි අවස්ථාවක් තිබේ නම් මිස නොවේ. ඔබ ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන ආදරණීයයන් පෙන්වීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඔවුන් වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමයි. බොහෝ අය අන් අය වෙනුවෙන් පෙනී නොසිටිති, විශේෂයෙන් එය ඔවුන්ට අපහසුතාවයක් වන විට හෝ ඔවුන් වෙහෙසට පත් වූ විට. ඔබ ආදරණීයයන් සඳහා පෙනී සිටින විට, ඔවුන් ඔබ ගත් උත්සාහය තේරුම් ගනු ඇති අතර ඔවුන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය වඩාත් අගය කරනු ඇත.
Saru FM Media
